tugas psikoterapi

Tugas psikoterapi

Jelaskan pengertian psikoterapi?

Dilihat secara etimologis mempunyai arti sederhana yakni “psyche” yang artinya jelas, yaitu “mind” atau sederhananya: jiwa dan “therapy” dari bahasa yunani berarti “merawat” atau “mengasuh”, sehingga psikoterapi dalam arti sempitnya adalah “perawatan terhadap aspek kejiwaannya”.

Menurut watson & morse (1977), psikoterapi adalah bentuk khusus dari interaksi antara dua orang, pasien dan  terapis, padamana pasien memulai interaksi karena ia mencari bantuan psikologik dan terapis menyusun interaksi deng mempergunakan dasar psikologik untuk membantu pasien meningkatkan kemampuan mengendalikan diri dalam kehidupannya dengan mengubah pikiran, perasaan dan tindakan.

Tujuan psikoterapi?

Tujuan psikoterapi dengan pendekatan psikodinamik menurut corey (1991)membuat sesuatu yang tidak sadar menjadi sesuatu yang disadari. Membantu klien dalam menghidupkan kembali pengalaman - pengalaman yang sudah lewat dan bekerja melalui konflik-konflik yang ditekan melalui pemahaman inelektual. Menurut ivey, et al (1987) untuk memberikan jalan terhadap potensi yang dimiliki seseorang menenmukan sendiri arahnya secara wajar dan meenemukan dirinya sendiri yang nyata atau yang ideal dan mengekslorasi emosiyang majemuk serta memberi jalan begi pertumbuhan dirinya yang unik.

Unsur-unsur psikoterapi?

Menurut Masserman ada delapan parameter pengaruh dasar yang mencangkup unsur-unsur lazom pada semua jenis psikoterapi.

a.       Peran social

b.      Hubungan (Persekutuan tarapeutik)

c.       Hak

d.      Retrospeksi

e.      Reduksi

f.        Rehabilitisi, memperbaiki gangguan perilaku berat

g.       Resosialisasi

h.      Rekapitulasi

Jelaskan perbedaan psikoterapi dengan konseling?

Istilah “psikoterapi” mengandung    arti ganda. Pada satu segi, ia menunjuk pada sesuatu yang jelas, yaitu satu bentuk terapi psikologis, yaitu suatu rentangan waawasan luas tempat hipnotis pada satu titik dan konseling pada titik lainnya.

            Perbedaan antara konseling dan psikoterapi dan segi fokus konserennya dan dasar atau landasan kegiatannya. “Psikoterapi” fokus konserennya melalui penyembuhan -penyeseuaian-pengobatan, Dasar landasannya pskopatologi. “koseling” fokus konserennya pengebangan-pendidikan-pencegahan, dasar landasannya filsafat

Jelaskan megenai pendekatan psikoterapi terhadap mental illnes ?

·         Pendekatan Psikoanalisa

banyak menekankan faktor ketidaksadaran dan berlandaskan pada pengaruh aspek biologis manusia

·         Pendekatan Behavioristik

menekankan proses berpikir rasional dalam terapi. pendekatan ini memandang manusia dari sudut perilaku yang tampak yang bisa diobservasi dan dikuantifikasi

·         Pendekatan Humanistik

sangat mementingkan nilai-nilai kemanusiaan pada diri seseorang.

·         Gestalt

sebagian besar merupakan terapi eksperimental yang menekankan kesadaran dan integrasi, yang muncul sebagai reaksi melawan terapi analitik, serta mengintegrasikan fungsi jiwa dan badan.

Sebutkan &jelaskan bentuk utama terapi?

a.       Teknik Terapi Psikoanalisa: teknik ini menekaknkan fungsi pemecahan masalah dari ego yang berlawanan dengan impuls seksual dan agresif dari id.

b.      Teknik Terapi Perilaku: Teknik ini menggunakan prinsip belajar untuk memodifikasi perilaku individu

c.       Teknik Terapi Kognitif Perilaku: tenik ini memodifikasi perilaku individu dan mengubah keyakinan maladaptif

d.      Teknik Terapi Humanistik: Teknik dengan pendekatan fenomenologi kepribadian yang membantu individu menyadari diri sesungguhnya dan memecahkan masalah mereka dengan intervensi terapis yang minimal

e.       Teknik Terapi Elektrik atau Integratif: Terapis mengkhususkan diri dalam masalah spesifik

f.       Teknik Terapi Kelompok dan Keluarga: teknik yang memberikan kesempatan bagi individu untuk menggali sikap dan perilakunya dalam interaksi dengan orang lain yang memiliki masalah serupa.

Sumber :

Prof. Dr . Singgih D.Gunarsa, konseling dan psikoterapi2004, jakarta. PT BPK Gunung Mulia.

Maulany, R.F (1997). Bukuk Saku Psikiatri: Residen Bagian Psikiatri UCLA. Jakarta: Penerbit Buku Kedokteran EGC

Tugas kesehatan mental

Asalamulaikum wr.wb Setelah saya melihat film yang diputar dalam pelajarankesehatan mental, saya merasa mendapatkan kepercayaan lebih dalam menjalani hidup saya, sadar akan apa yang sering saya lakukan terhadap orangtua saya dan orang lain. Film itu telah banyak membuat saya sadar apa akan arti hidup,cinta dan kasih sayang , hidup yang telah saya jalani tidak pernah saya sukuri selalu mengeluh dengan apa yang ada padahal orang lain juga belum tentu seberuntung yang saya punya. Saya selalu melawan orangtua,tidak pernah mendengarkan nasihatnya bahkan membentaknya saya sungguh malu apa yang telah saya lakukan. Tapi setelah saya mengikut pelajaran kesehatan mental saya lebih mengenal sisi buruk saya, orangtua seharusnya harus kita sayangi selalu mendengarkan nasihatnya bukan membantahnya, ingat masa keci kita kalau mau ngelawan orangtua, waktu kecil kita selalu disayang,disuapi,digantiin popok,dimandiin,malah waktu kita sedang marahpun dia tetap sabar mengahadapi kita.tapi sekarang setelah kita besar apa yangkita balas kepada orang tua hanya meminta,mengeluh,marah tanpa merasaka penderitaan yang sedang dirasakan orangtua kita, munkin dia sedang tidak punya uang, banyak utang, atau apalah.cukup sudah saya mengeluh,tidak pernah mendengarkan kata orangtua,selalu berputus asa dalam mengadapi hidup. Saya akan menjadi anak yang bisa membangakan orangtua, selalu bisa menjaga mereka dan ingin selalu melihat mereka tersenyum dengan apa yang telah saya lakukan. dengan begitu, saya yakin bisa meraih cita-cita saya kedepan nanti. Hidup senang dengan anak istri saya dan orangtuaku yang selalu saya cintai 

Pikiran mempengaruhi kondisi kesehatan

Dalam energi medicine Dr. Herbert spencer dari universitas harvard mengatakan bahwa jiwa dan tubuh saling melengkapi. Ia juga mengatakan bahwa lebih dari 90% penyakit tubuh disebabkan oleh jiwa. Inilah yang disebut dengan psycho-somatic disease. Istilah ini berasal dari kata psycho yang berarti jiwa dan somo yang berarti tubuh. Maksudnya, jiwa (psycho) berpikir dan mempengaruhi tubuh (somo).
Pada masa kecil dulu saya pernah menonton film arabyang mengisahkan seorang ayah sedang marah besar karena ulah anaknya. Tiba-tiba ia berteriak sembari memegang dada. Ia menjatuhkan diri ke tanah berkali-kali ia berkata, “ jantungku....jantungku...” tak lama kemudian ia pingsan dan akhirnya dibawa kerumah sakit. Disana dilakukan bedah jantung, dan ia menghembuskan nafas terakhir. Ingatkah anda akan peristiwa semcam ini ?
Ini memang hanya film. Tetpai jika kita melihatnya secara ilmiah, kita akan tahu bahwa pikiran yang ada dalam benak kita akan meluas dan menyebar. Otak akan membuka file-file yang menguatkan pada kita. Dengan demikian pikiran berpengaruh pada eksperesi wajah dan seluruh anggota tubuh bagian luar atau bagian dalam.
Pada 1986, salah satu fakultas kedokteran di san fransisco menambahkan dalam sebuah penelitian tentang dialog dengan jiwa. Menurut hasil penelitain itu, lebih dari 75% penyakit tubuh berasal dari dialog negatif dengan jiwa. Itulah yang oleh ahli jiwa disebut “sandiwara internal”. Inilah cara orang mengambarkan kehidupan dalam benanknya, termasuk pikiran-pikiran dan susunannya dalam mental. Yang demikian ini menyebabkan banyak penyakit, antara lain serangan jantung, pusing, tekanan darah, melemahkan sistem saraf, dan menurunkan kekebalan tubuh. Bahkan dapat menyebabkan kanker. Dalam sebuah hadis rasulullah bersabda, “jangan kalian pura-pura sakit sehingga benar-benar jatuh sakit.” Hadis ini menegaskan bahwa pikiran bisa menimbulkan penyakit. Jika seseorang selalu pura-pura sakit, lambat laun akan menjadi kenyataan.

Macam-macam berpikir positif

Berpikir positif untuk menguatkan cara pandang
Berpikir positif jenis ini digunakan seseorang untuk mengukuhkan cara pandangnya tentang sesuatu. Dengan demikian, ia akan merasa pandanganya benar walau hasilnya negatif.
Contoh: perokok yang membenarkan pendapatnya tentang merokok. Menurutnya, rokok bisa menenangkan saraf dan membuatnya stabil dalam bekerja atau berinteraksi dengan anak-anaknya. Karena itu ia merokok agar tetap stabil.
Berpikir positif karena orang lain
Seseorang dapat berpikir positif karena pengaruh orang lain. Contoh: ketika menonton acara binaraga dan olahragawan, anda tiba-tiba ingin berolahraga. Bisa jadi anda benar-benar memulainya kemudian selalu berlatih sampai mendapat berat badan dan kesehatan yang diinginkan. Bisa jadi pula kegiatan olahraga itu anda tingalkan setelah melakukan beberapa kali. Pengaruh berpikir positif seperti ini bisa jadi negatif bagi sebagian orang yang terpengaruh orang lain, tapi kemudian kehilanggan semangat dan merasa frustasi. Bisa juga terpengaruh positif daan mendorong seseorang untuk ikut memulai dan membuang-buang waktu untuk sesuatu yang negatif atau berkeluh kesah. Justru ia terus berbuat, menganalisis dan memperbaiki perbuatanya sampai ia berhasil meraih yang ia inginkan.
Berpikir positif karena momen tertentu
Mengapa perilaku manusia menjadi lebih baik dibulan ramadhan dan bulan suci lainnya? Momen tersebut memiliki ikatan spiritual dengan manusia. Tak seorang pun mau membuat allah murka dan semua orang tentu ingin mendapatkan kebaikan yang banyak. Dengan demikian, orang akan memerhatikan perilakunya dan berhati-hati dalam bersikap terhadap orang lain dan dari pada diri sendiri. Tapi setelah bulan ramadhan ia kembali seperti sedia kala, bahkan bisa lebih buruk. Mengapa demikian? Karena pikiran dan perilaku positifnya bergantung pada momen terentu, bukan pada nilai-nilai yang berlaku sepanjang masa. Selain bisa dimanfaatkan untuk memperbaiki perilaku, berpikir positif yang berkaitan dengan waktu ini bisa pula dimanfaatkan untuk membangun kebiasaan-kebiasaan positif yang baru.
Berpikir positif saat menghadapi kesulitan
Ketika seseorang menigdap penyakit berbahaya, kehilangan salah satu organ tubuhnya karena sebuah kecelakaan, atau kehilangan orang yang dicintai, ia melalui beberapa tahapan kejiwaan yang berlangsung sekian lama. Ia juga dapat berhenti pada sikap menerima, berusaha untuk tetap maju, berpikir positif, dan fokus pada upaya menyelesaikan masalah. Sebagian orang menghadapi masalah dalam hidupnya dengan sikap negatif dan menjadi dendam pada segala sesuatu pikiran negatif, konsentrasinya pada kemungkinan terburuk, dan perasaannya negatif. Tentu saja ini mempengaruhi perilaku dan semua sisi hidupnya. Sebagian orang, menghadapi musibah, semakin dekat dengan allah. Selanjutnya ia memikirkan bagaimana menyikapi masalah yang sedang di hadapi, berusaha mengambil manfaatnya dan mengubahnya menjadi sebuah keahlian.
Selalu berpikir positif
Inilah jenis berpikir positif yang paling baik dan paling kuat karena tidak terpengaruh oleh ruang, waktu dan pengaruh lainnya. Ia telah menjadi kebiasaan. Ada masalah atau tidak ia selalu bersyukur pada allah. Selanjutnya, ia berpikir mencari solusi dari segala kemungkinan hingga pikiran menjadi kebiasaan hidupnya orang yang memiliki kepribadian semacam ini akan menjalani hidup dengan damai, tenag dan bahagia.
Begitulah pikiran positif yang selalu aktif sepanjang waktu tanpa pengaruh apapun dan siapapun. Sebaliknya, dalam kondisi keritis seseorang bisa mengunakan senjata paling ampuh untuk menguasainya. Saat kehidupan berjalan mulus, selalu melihat sisi positif kehidupan. Hal ini bukan berarti lari dari masalah, tapi sebaliknya. Apapun masalah yang kita hadapai pasti ada jalan keluar melalui pintu spiritual.

Sumber : elfiky, I. 2008 terapi berpikir positif.jakarta:zaman.

Cara membangun komunikasi yang efektif

Cara membangun komunikasi yang efektif

Pada pembahasan kali ini akan dijelaskan beberapa hal yang berhubungan dengan komunikasi yang efektif. Saat berinteraksi dengan orang lain pastinya ada tujuan yang diharapkan. Tujuan tersebut dapat dicapai bilamana komunikasi dapat berjalan dengan baik, tidak ada miskomunikasi. Ingatlah bahwa komunikasi merupakan sebuah aset penting sebagai nilai tambah kepribadian seseorang, oleh karena itu buatlah pembicaraan anda menjadi komunikasi yang efektif. Berikut ini adalah beberapa hal yang dapat dipertimbangkan untuk dikembangkan.
a. Atur kontak mata
Hal yang pertama yang dilakukan seorang pembicara yang baik adalah menatap lawan bicara dan mengambil jeda untuk memulai sebuah pembicaraan. Ini merupakan salah satu cara yang membantu untuk menciptakan kesan baik pada lawan bicara.
b. Ekspresi wajah
Wajah merupakan cermin kepribadian individual. Ekspresi wajah mengungkapkan pikiran yang melintas pada diri seseorang. Misalnya : sebuah senyum mengungkapkan keramah-tamahan dan kasih sayang; mengangkat alis mata menunjukan ekspresi heran; mengernyitkan dahi menyampaikan ketakutan dan kegelisahan.
c. Postur tubuh
Setiap gerak-gerik tubuh saat berbicara mesti dikoordinasikan dengan kekuatan yang dapat ditangkap secara visual daripada secara verbal.
d. Selera berbusana
Busana memiliki tugas penting dalam menimbulkan kesan. Orang yang berbusana sesuai dengan struktur tubuh mereka nampak lebih menarik.
e. Respect
Yaitu sikap menghargai setiap individu yang menjadi sasaran pesan yang menjadi sasaran pesan yang kita sampaikan.
f. Emphaty
Empathi adalah kemampuan kita untuk menempatkan diri kita pada situasi atau kondisi yang dihadapi oleh orang lain.


g. Audible
Makna dari audible antara lain : dapat didengarkan atau dimengerti dengan baik.
h. Clarity
Selain bahwa pesan harus dapat dimengerti dengan baik, maka yang terkait dengan itu adalah kejelasan dari pesan itu sendiri sehingga tidak menimbulkan multi interprestasi atau berbagai penafasiran yang berlainan.
i. Humble
Sikap rendah hati. Sikap membangun rasa menghargai orang lain, biasanya didasari oleh sikap rendah hati yang kita memiliki.

Untuk mencapai sebuah komunikasi yang efektif, perlulah kita membangun sebuah komunikasi yang nyaman dan menyenangkan agar mendapatkan tujan yang diharapkan

internet

INTERNET adalah suatu interkoneksi sebuah jaringan komputer yang dapat memberikan layanan informasi secara lengkap. Kemudian Khoe yao tung menyebutkan bahwa internet adalah jaringan yang satelit komunikasi yang fungsinya sangat beragam dan tentu merupakan pendukung internet di seluruh dunia.

Dalam mengatur integrasi dan komunikasi jaringan komputer ini menggunakan protokol yaitu TCP/IP. TCP (Transmission Control Protocol) bertugas untuk memastikan bahwa semua hubungan bekerja dengan benar, sedangkan IP (Internet Protocol) yang mentransmisikan data dari satu komputer ke komputer lain. TPC/IP secara umum berfungsi memilih rute terbaik transmisi data, memilih rute alternatif jika suatu rute tidak dapat di gunakan, mengatur dan mengirimkan paket-paket pengiriman data.
A. Dampak positif internet
• Mudah mencari apa saja yang kita inginkan di internet tinggal “klik”
• Bisa berbisnis di internet
• Mencari hiburan “game”
• bisa berkomunikasi dengan teman-teman

B. Dampak negatif internet
• Internet bisa membuat kita kecanduan
• Maraknya video porno
• Maraknya remaja yg bolos untuk bermain game di intenet
• Dan banyak lagi

Jadi baik atau buruknya dampak yang dapat ditimbulkan internet itu adalah berdasarkan penggunaannya

hubungan IAD dengan psikologi

Hubungan IAD dengan psikologi
Ilmu alamiah atau sering disebut ilmu pengetahuan alam (natural science) merupakan pengetahuan yang mengkaji tentang gejala-gejala dalam alam semesta, termasuk di muka bumi ini, sehingga terbentuk konsep dan prinsip. IAD hanya mengkaji konsep-konsep dan prinsip-prinsip dasar yang esensial saja.
Ciri-ciri manusia
a. Organ tubuhnya kompleks dan sangat khusus, terutama otaknya
b. Mengadakan metabolisme atau pertukaran zat, (ada yang masuk dan keluar)
c. Memberikan tanggapan terhadap rangsangan dari dalam dan luar
d. Memiliki potensi untuk berkembang biak
e. Tumbuh dan bergerak
f. Berinteraksi dengan lingkungannnya
g. Sampai pada saatnya mengalami kematiian
Manusia adalah makhluk yang lemah dibanding makhluk lain namun dengan akal budinya dan kemauannya yang sangat kuat maka manusia dapat mengembangkan ilmu pengetahuan dan teknologi dengan ilmu pengetahuan dan teknologi manusia dapat hidup dengan lebih baik lagi. Akal budinya dan kemauannya yang sangat kuat itulah sifat unik dari manusia. Hubungan dengan psikologi , manusia adalah makhluk ciptaan tuhan yang mempunyai akal untuk bertahan hidup berpikir dan berkembang . msnusia mempunyai rasa ingin tahu yang hebat untuk memecahkan masalahnya
Contoh : tempat tinggal manusia purba sampai manusia modern, contoh lain seperti penyakit setelah ditemukan obat suatu penyakit ada penyakit lain lagi yang dicoba untuk dicari obatnya (HIV AIDS)